长寿杂志

期刊简介

  《长寿》(月刊)创刊于1980年,由天津科技出版社主办是我国最早的老年养生保健刊物,曾多次获奖。

  《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列,2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”,2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名,2006年获得天津市期刊特别荣誉奖,是一本深受老年人欢迎的杂志。邓颖超、聂荣臻、薄一波、乌兰夫等老一辈无产阶级革命家曾先后为杂志题词,以示赞扬和祝贺。

  《长寿》杂志设有30多个栏目,主要有:卷首心语、名医访谈、健康话题、养生之道、疾病防治、心理健康、营养饮食、音乐处方、运动健身、用药指南、专家信箱、海婴新知、资养通鉴、颐养文萃、时尚生活、不老人生、晚年婚爱、寿星珍闻、媒体互动、法律顾问、巧手情趣、开心一刻、读编往来。

 

9种中药,美容养颜的秘密武器!

时间:2024-12-24 14:31:14

在追求美丽与健康的道路上,中药美容以其天然、温和且效果显著的特点,成为了许多人的首选。以下是九种具有养容美颜功效的中药,它们不仅能让你焕发自然光彩,更有助于身体健康。

人参是一种珍贵的中药材,被誉为“百草之王”。它含有多种活性成分,能够调节肌肤的水油平衡,防止皮肤干燥和皱纹的产生。人参中的活性物质还能抑制黑色素的形成,使皮肤更加洁白光滑,富有弹性。长期使用人参制品,可以有效改善肤色,提升肌肤的整体质感。

黄芪在中医中被广泛用作补气养血的药物。它能够扩张皮肤血液循环,延缓皮肤衰老的过程。此外,黄芪还富含人体必需的微量元素,能够改善皮肤营养状况,使皮肤更加健康有光泽。

当归是补血养颜的传统圣品,尤其适合女性朋友使用。它不仅能提升面色红润光泽,还能营养皮肤,防止皮肤粗糙和老化。对于治疗粉刺、黄褐斑、雀斑等皮肤问题也有显著效果。当归的补血作用还能促进头发生长,防止脱发。

白芷在中医美容中有着悠久的历史。它主要用于治疗痤疮、黑头和粉刺,能改善微循环,促进皮肤新陈代谢,从而延缓皮肤衰老。临床上,适量的白芷与茯苓和薏仁研末调成糊状敷面,可以起到美白祛斑的效果。

甘草作为一种传统的中药材,其美容功效不容小觑。它含有的欧芹属素乙为呋喃香豆精的光敏物质,能够治疗白癜风及银屑病,消除面部色素沉着,是中医美容养颜中的常用药物。甘草还能抗炎抑菌,改善皮肤微环境,预防和治疗皮肤炎症。

白术被誉为“养脾良药”,主要成分包括苍术醇、苍术酮及维生素A、挥发油等。它有补脾、益胃、燥湿之功,能够改善因气血生化不足导致的面色萎黄不华以及水湿停滞引起的面部暗淡无光。因此,在美容养颜方中常用白术来调理脾胃功能,从根本上改善肌肤状态。

芦荟是一种有毒清热泻火型中药,但其多糖和维生素对人体皮肤有良好的营养滋润作用,并且刺激性少。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩,保护水分,恢复弹性,消除皱纹。因此,芦荟美容霜、芦荟护肤霜等产品在欧洲化妆品市场占有很高的份额。

这些中药各具特色,通过内服或外用的方式,可以达到养容美颜的目的。值得注意的是,在使用这些中药进行美容时,应根据个人体质和皮肤状况选择合适的药材和使用方法。同时,保持健康的生活方式和饮食习惯也是实现美丽容颜的重要因素。